5人制足球守门员技巧教学？(标准的五人制足球场地有多大？)
1、5人制足球守门员技巧教学？
一：充分热身
这个话题听上去有点老生常谈，但是我们很多小伙伴在没有受到过比较严重的伤病之前很少会有人把热身当成一件非常重要的事情。但这种做法往往都只是亡羊补牢的做法，大家千万不要有这样的想法。充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。
二：强化常用技巧
根据自己的位置和特点在比赛中经常使用的技巧要定期的进行重复训练，加强自己身体对这些动作的肌肉记忆。比如我们今天主要讲的是五人制的门将位置。作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。之后在比赛中时你就会发现自己会很自然的做出这些动作并完成封堵。
三：常用技巧示范
外移动并降低重心。这样就让进攻者只有很小的空间可以去尝试完成低角度的射门。在降低重心的同时，并确保我在降低重心的同时双手也会前摆。当你再做这个劈腿封堵时你基本上是要坐在地上的。就是这个样子，就是这样去分腿封堵。通过手腕的摆动来发出力量，这个是可以把球用力扔向你队友的方法。
2、标准的五人制足球场地有多大？
场地尺寸： 长方形：长度38~42米；宽度18~22米。（国际比赛） 场地标记：边线：40m±2m； 球门线：20m±2m；所有线宽度：8cm； 中线/中点；中圈：半径r=3m； 罚球区：1/4圆半径R=6m； 罚球区线：3.16m； 罚球点：距球门线6m； 第二罚球点：距球门线10m。 角球弧：每个角以半径为25cm 的1/4圆； 距角球弧5m的标记线 ； 换人区标志线5m-80cm（40cm /40cm）； 始端距中线5m； 替补席； 球门：球门宽：（内侧距）3m 高：（横梁下沿至地面）2m。 比赛时要固定。 球网：上端80cm/下端100cm。
3、五人制点球允许助跑吗？
可以。目前现行的五人制足球比赛中的规则没有规定不能助跑。
这类规定（例如，不能助跑，没有大点球，球不能超过膝盖，不能铲球等）大多是举办单位为了安全或者简便，编写的特殊规定，只针对当前赛事。
正规的五人制比赛没有这样的规定，是允许助跑的。
j9国际官网4、足球比赛中换人名额用完，门将又受伤或红牌罚下该怎么办？
由己方一名球员穿上门将球衣客串门将或者直接弃权（一般不会）。
就像当年切尔西一样切赫先是受伤抬下去了换上替补的门将，后来那个替补大门又伤了换人还用完了，然后特里就戴着手套守门去了。要是别的位置受伤且名额用完也是只能少一人踢了。
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